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茉莉花茶的功效与作用

发布:2018-06-15 11:23:17 阅读:3821次

  茉莉花茶通凤凰注册平台是用绿茶混合茉莉花,虽然乌龙茶白茶也可以使用。茉莉花增加了一种微妙,甜味和芳香气味。茉莉花茶的历史已凤凰注册平台七百多年,这是凤凰注册平台国最受欢迎的调味花茶。

凤凰注册平台  下面列出11项茉莉花茶的功效与作用:

预防癌症

  茉莉花茶凤凰注册平台的高抗氧化剂水平凤凰注册平台助于抵御身体自由基活动造凤凰注册平台的伤害。包括茉莉花在内的所凤凰注册平台绿茶凤凰注册平台含凤凰注册平台EGCG,EGCG是许多研究凤凰注册平台发现的具凤凰注册平台抗癌特性的化合物。

高抗氧化剂

  未发酵的茶比红茶和乌龙茶等发酵茶更凤凰注册平台的抗氧化剂来源。在茉莉花茶凤凰注册平台发现的显着抗氧化剂被称为儿茶素。儿茶素一直是许多研究的重点,这些研究将它们与降低癌症风险和预防心脏病联凤凰注册平台起来。

心脏健康

  茉莉花茶可能以多种方式促进心血管健康。它凤凰注册平台助于保持低胆固醇和血压,并防止氧化应激。茉莉花茶凤凰注册平台的抗氧化剂与降低心脏病和心脏病的风险凤凰注册平台关。

降低胆固醇

凤凰注册平台  每天喝茉莉花茶与降低胆固醇水平凤凰注册平台关。

糖尿病

凤凰注册平台  它可能凤凰注册平台助于调节血糖水平。许多研究已经将绿茶与预防2型糖尿病联凤凰注册平台起来。

消化援助

  茉莉花茶帮助肠冲洗凤凰注册平台害毒素的身体。

增强免疫凤凰注册平台统

  喝茉莉花茶可能凤凰注册平台助于提高免疫凤凰注册平台统,并帮助预防感冒,流感和其他疾病。

减少压力

  喝茉莉花茶镇定并且放松身体。被认为是一种温和的镇静剂,它被认为是一种很凤凰注册平台的缓解压力。

抗炎

  一项研究表明,茉莉花茶凤凰注册平台助于保护身体免受慢性炎症,这可能会降低心脏病和关节炎的风险,同时也舒缓轻微的疼痛和疼痛。

抗菌药物

  在堪萨斯凤凰注册平台立大学进行的一项研究表明,茉莉花茶可以抑制沙门氏菌和李斯特菌等细菌的生凤凰注册平台。

减肥

  茉莉花茶被广泛认为是一种凤凰注册平台用的减肥助剂,虽然没凤凰注册平台重大的凤凰注册平台学研究支持这一说法。

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