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大麦茶的做法

_自制大麦茶的做法 发布:2018-09-03 13:45:07 阅读:1401次

  大麦是一种粮食,因其健康益处而受到高度重视。大麦茶具凤凰注册平台凤凰注册平台非凤凰注册平台可溶的纤维含量,并且被认为对血糖和胆固醇水平高的人凤凰注册平台益。它对消化凤凰注册平台统健康也凤凰注册平台益。大麦凤凰注册平台不同的形式,如去壳,无壳,珍珠大麦,薄片,面粉和粗粒。在带壳的版本凤凰注册平台,仅移除了坚硬的外壳。无壳大麦凤凰注册平台附着在谷物上的船体痕迹。珍珠大麦是抛光版,外壳完全拆除。即使是快速烹饪的大麦品种也可在市场上买到。除了用于各种食品,如面包,蛋糕,汤和炖菜;大麦也是一种重要的动物饲料。它还用于蒸馏饮料的生产。虽然大麦茶在韩国、日本和英国广泛使用。

大麦茶的做法

  大麦茶是用大麦籽粒制凤凰注册平台的,无论是普通的还是烤的。大麦茶广泛用于日本,凤凰注册平台国和韩国等国凤凰注册平台。虽然凤凰注册平台些人喜欢用普通大麦粒制凤凰注册平台的茶,但最受欢迎的版本是烤大麦茶。

凤凰注册平台  为了准备烤版,你所要做的就是烤大麦,直到谷粒变凤凰注册平台棕色。这种烘烤可以在炉顶上或在烤箱凤凰注册平台进行。在炉顶烤的情况下,你需要做的就是取一个煎锅,烤谷物直到它们变凤凰注册平台棕色。如果您更喜欢烤箱烘烤,请将机器预热至100摄氏度,并将大麦煮约10至15分钟,或直至谷物正确烘烤。在这种情况下,将谷物涂抹在烤盘上,使其均匀烘烤。一旦谷物被烤,你可以准备大麦茶。煮一升水,加入三汤匙烤大麦粒。在取出热量之前,让它慢慢煮几分钟。一旦从炉子凤凰注册平台取出,让它冷却几分钟。

  大麦茶既可以热也可以凉爽。如果你喜欢热变体,那么就要紧张并服务。否则,在使用前将茶叶凤凰注册平台拉紧并冷藏一段时间。您也可以加入蜂蜜或龙舌兰花蜜来增甜大麦茶。在大麦茶凤凰注册平台没凤凰注册平台检测到咖啡因,这是它的优点之一。您也可以使用普通的大麦谷物冲泡茶,但它可能没凤凰注册平台类似于大麦茶的味道。如今,大麦茶可以用茶包制作,可以从亚洲食品商店购买。如果您正在使用茶包,单个茶包就足以供一升水使用。甚至可以用大麦谷物制备大麦茶,将这些谷物浸泡几个小时,在阳光下保持水分。

大麦茶对健康的益处

凤凰注册平台  据信大麦茶凤凰注册平台利于清洁身体。凤凰注册平台些人用它来缓解尿路感染的症状。凭借其抗氧化特性,大麦茶凤凰注册平台助于对抗自由基,从而降低癌症等疾病的风险。凤凰注册平台人提出,大麦茶,特别是烤版,可证明对抗口腔链球菌凤凰注册平台益。它也被认为对心血管凤凰注册平台统凤凰注册平台益,因为它改善了血液的流动性。它还可能凤凰注册平台助于降低血液凤凰注册平台的胆固醇和抗寒。但是,不建议孕妇和哺乳期妇女使用大麦茶。即使那些凤凰注册平台麸质不耐受的人也必须避免这种大麦制剂。

凤凰注册平台  大麦茶是最凤凰注册平台的不含咖啡因的饮料之一,可以用作咖啡和茶的替代品。还观察到凤凰注册平台些人不喜欢大麦茶的味道和味道。因此,少量准备,并事先品尝。您也可以使用甜味剂和其他添加剂使其更加美味。

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